Agros

O Viver Saudável - Serviço Agros de Atividade Física e Saúde busca incentivar o auto cuidado e contribuir para a prevenção de doenças ou no controle das doenças já existentes.

Atividades oferecidas:

• Prática de exercício físico semanal em grupo, com acompanhamento de um educador físico. As atividades ocorrem presencialmente (em Viçosa e Florestal) ou por meio de encontros virtuais (para beneficiários de qualquer cidade).
• Orientações gerais de cuidados com a saúde, em grupo, com profissionais da enfermagem, medicina, nutrição e psicologia. 

Público-alvo:
Beneficiários do Agros, acima de 18 anos de idade, com as seguintes condições:

• Sobrepeso
• Obesidade
• Hipertensão
• Diabetes
• Doenças cardíacas (cardiopatias)
• Doenças musculoesqueléticas (com encaminhamento para tratamento com educador físico)

Como participar:

Preencha o formulário disponível aqui

ou copie o link https://forms.gle/joU8tGCzoCbB1GkD8 e cole no seu navegador. 

Como parte do Serviço também são organizados encontros virtuais com gestantes, para prática de exercício físico orientado. Clique aqui para fazer a inscrição.  

Academia ao Ar Livre em Viçosa:

Espaço instalado por meio de parceria do Agros com o Biocor Instituto e a Universidade Federal de Viçosa.

Ao lado do Ginásio de Esportes da UFV, campus Viçosa. Uso gratuito e aberto a toda a comunidade. 

Funcionamento:

De segunda a sexta-feira: das 6h30min às 20h30min

Sábado e domingo: das 7h às 18h 

Orientação ao público (estagiário de Educação Física): 

Segunda-feira: das 6h30min às 9h e das 18h às 20h

Terça-feira: das 6h30min às 8h e das 18h às 20h

Quarta-feira: das 18h às 20h

Quinta-feira: das 6h30min às 8h e das 18h às 20h

Sexta-feira: das 6h30min às 9h e das 17h às 20h

 

Treine em casa! - Vídeos e orientações detalhadas para realização dos exercícios físicos: