Agros

O Viver Saudável - Serviço Agros de Atividade Física e Saúde é voltado para beneficiários a partir dos 18 anos de idade e busca incentivar o auto cuidado e prevenir as complicações de doenças ligadas, principalmente, ao excesso de peso, diabetes mellitus e/ou hipertensão arterial.

As atividades do serviço foram adaptadas para acontecer à distância durante a pandemia do covid-19 e incluem a prática de exercícios físicos em grupos (por chamadas de vídeo), com acompanhamento de um educador físico, além de encontros periódicos de orientação com outros profissionais de saúde.

Atividades oferecidas:
Prática de exercício físico semanal em grupo, oferecida por meio de encontros virtuais.
Orientações gerais em grupo de cuidados com a saúde com profissionais da enfermagem e medicina, nutrição e psicologia. 
 
Público alvo:
Beneficiários do Agros acima de 18 anos de idade, residentes em qualquer localidade, que apresentem diabetes mellitus e/ou hipertensão arterial.
 
Como participar:
Preencha o formulário disponível aqui para receber mais informações sobre como participar das atividades oferecidas, ou copie o link https://forms.gle/SVgzdnfsBTwgGCaa8 e cole no seu navegador. 

Como parte do Serviço também são organizados encontros virtuais com gestantes, para prática de exercício físico orientado. Clique aqui para fazer a inscrição.  

 

Treine em casa! - Vídeos e orientações detalhadas para realização dos exercícios físicos: