Agros

O Viver Saudável - Serviço Agros de Atividade Física e Saúde busca incentivar o auto cuidado e contribuir para a prevenção de doenças ou no controle das doenças já existentes.

Atividades oferecidas:

• Prática de exercício físico semanal em grupo, com acompanhamento de um educador físico. As atividades ocorrem presencialmente (em Viçosa e Florestal) ou por meio de encontros virtuais (para beneficiários de qualquer cidade).
• Orientações gerais de cuidados com a saúde, em grupo, com profissionais da enfermagem, medicina, nutrição e psicologia. 

Público-alvo:
Beneficiários do Agros, acima de 18 anos de idade, com as seguintes condições:

• Sobrepeso
• Obesidade
• Hipertensão
• Diabetes
• Doenças cardíacas (cardiopatias)
• Doenças musculoesqueléticas (com encaminhamento para tratamento com educador físico)

Como participar:
Preencha o formulário disponível aqui para receber mais informações sobre como participar das atividades oferecidas, ou copie o link https://forms.gle/SVgzdnfsBTwgGCaa8 e cole no seu navegador. 

Como parte do Serviço também são organizados encontros virtuais com gestantes, para prática de exercício físico orientado. Clique aqui para fazer a inscrição.  

 

Treine em casa! - Vídeos e orientações detalhadas para realização dos exercícios físicos: